Яйцо с Рисом и Зеленым Луком
Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Простая, сытная и достаточно экономная.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Нарезать и смешать.
75 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 93kalori dalam 1 porsi Яйцо с Рисом и Зеленым Луком.
|
|
Rincian Kalori: 40% lemak, 35% karb, 24% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
389 kj
93 kkal
Lemak
4,07g
Lemak Jenuh
1,247g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,556g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,553g
Kolesterol
159mg
Protein
5,54g
Karbohidrat
8,04g
Serat
0,3g
Gula
0,64g
Sodium
139mg
Kalium
80mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (40%)
Protein (24%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|