Balsamic Vinegar Vegetable Blend
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Balsamic Vinegar Vegetable Blend
Easy and delicious low fat and low sodium vegetable side dish.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cut vegetables into small bite size pieces.
- Spray pan with cooking spray like Pam. Sauté minced garlic for 30 seconds or so.
- Add vegetables, water and balsamic vinegar and cover pan with lid and steam for 5-10 minutes until done.
109 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
This sounds nice but it's not suitable for induction because balsamic vinegar is packed with sugar.
16 Jan 10 oleh anggota: maria369
|
|
|
Give those veggies a little kick that everybody will love!
23 Feb 09 oleh anggota: Shiningmoon2165
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 31kalori dalam 1 porsi Balsamic Vinegar Vegetable Blend.
|
|
Rincian Kalori: 25% lemak, 58% karb, 17% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
130 kj
31 kkal
Lemak
1,04g
Lemak Jenuh
0,202g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,381g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,364g
Kolesterol
0mg
Protein
1,61g
Karbohidrat
5,5g
Serat
1,7g
Gula
2,78g
Sodium
99mg
Kalium
302mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (25%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|