Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 1 jam
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Диетические фрикадельки из индейки на пару.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Натираем на терке морковь и мелко режем луковицу
- Перемешиваем с фаршем, добавляем специи, какие больше любите, и соль
- Катаем шарики. Выкладываем в пароварку и ставим на 40-60 минут, в зависимости от мощности.
78 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 201kalori dalam 1 porsi Фрикадельки из Индейки.
|
|
Rincian Kalori: 38% lemak, 6% karb, 57% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
842 kj
201 kkal
Lemak
8,42g
Lemak Jenuh
0,007g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,018g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
28,76g
Karbohidrat
2,84g
Serat
0,4g
Gula
1,25g
Sodium
4mg
Kalium
45mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (5%)
Lemak (38%)
Protein (57%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|