Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Pagi
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Süß oder deftig.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Alle Zutaten mit einem Handrührgerät verrühren.
- Dann Pfannkuchen in einer Pfanne ausbacken.
- Es Werden Ca. 15 Stück.
63 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Hi, denke da 1 Portion 3 Pfannekuchen sind, sind die 454 kcal für 3 Pfannekuchen
22 Jan 16 oleh anggota: Nasu78
|
Wie viel ist ein Portion mit 454 kcal = 1 Pfannkuchen oder mehrere ????
11 Jun 15 oleh anggota: emselbst
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Pagi
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 454kalori dalam 1 porsi Pfannkuchen.
|
|
Rincian Kalori: 16% lemak, 67% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1898 kj
454 kkal
Lemak
7,73g
Lemak Jenuh
2,793g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,155g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,539g
Kolesterol
230mg
Protein
19,44g
Karbohidrat
73,99g
Serat
2,4g
Gula
5,88g
Sodium
488mg
Kalium
168mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (66%)
Lemak (16%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|