Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Bandnudeln mit Hähnchenstreifen, Rucola, Champignons, Mais und Frischkäse .
Bahan-bahan
Cara memasak
- Nudeln kochen.
- Filetstreifen leicht anbraten.
- Champignons hinzugeben.
- Frischkäse und Mais hinzugeben.
- Zum Schluss die Nudeln dazu.
- Rucola nicht vergessen.
168 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 370kalori dalam 1 porsi Bandnudel Rucola Pfanne.
|
|
Rincian Kalori: 26% lemak, 46% karb, 28% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1547 kj
370 kkal
Lemak
10,6g
Lemak Jenuh
4,136g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,202g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,082g
Kolesterol
0mg
Protein
26,4g
Karbohidrat
42,81g
Serat
3,1g
Gula
6,38g
Sodium
102mg
Kalium
212mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (26%)
Protein (28%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|