Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
8 porsi
Waktu Persiapan:
30 menit
Waktu Memasak:
1 jam
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: williamwilkins

Chicken Masala

A nice masala curry.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Coarsely chop the red onion. Mince the garlic and ginger. Cut up chicken breasts into 1" cubes.
  2. In a heavy skillet over medium heat, melt the ghee. Brown the cumin and mustard for about a minute, stirring to keep from burning.
  3. Add the red onion to the skillet with 1 olive oil. Saute for 2 minutes.
  4. Add the ginger and garlic to the skillet and reduce the heat to medium-low. Continue to saute until the onions turn dark purple, 5-10 minutes.
  5. Add the tomatoes. Simmer until the liquid is reduced by about a quarter 15-20 minutes. Add salt and pepper to taste.
  6. Turn the heat back up to medium and add the raw chicken. Continue cooking until chicken is about half cooked 5-10 minutes, then reduce the heat back to medium-low.
  7. Add the garam masala, chili power and turmeric. Simmer until the oil separates and the sauce is the consistency you desire.
  8. Serve with rice or boiled potatoes and warm naan.
42 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: ginabee99
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
oleh anggota: hannaoviliafayola
Sederhana, enak dan sedikit manis.
oleh anggota: irena3289
Sarapan atau camilan enak.
oleh anggota: zahrakarima
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 126kalori dalam 1 porsi Chicken Masala.
Rincian Kalori: 44% lemak, 10% karb, 46% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
526 kj
126 kkal
Lemak
6,12g
Lemak Jenuh
2,721g
Lemak Trans
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,572g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,353g
Kolesterol
43mg
Protein
14,36g
Karbohidrat
3,2g
Serat
0,9g
Gula
1,42g
Sodium
118mg
Kalium
116mg
6%
dari AKG*
(126 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (10%)
 
Lemak (44%)
 
Protein (46%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.