Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Unire tutti gli ingredienti e mescolarli con il dolcificante liquido (15 gocce).
- Aggiungi eventuali aromi a scelta e continua ad amalgamare.
- Versare il contenuto al centro di una padella antiaderente e far cuocere per 4 minuti da un lato, poi girarla e far finire la cottura per un altro minuto.
39 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 137kalori dalam 1 porsi Crêpes di Crusca.
|
|
Rincian Kalori: 38% lemak, 32% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
573 kj
137 kkal
Lemak
5,53g
Lemak Jenuh
1,649g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,032g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,121g
Kolesterol
187mg
Protein
9,87g
Karbohidrat
10,35g
Serat
1,9g
Gula
2,89g
Sodium
85mg
Kalium
135mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (38%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|