Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Jenis makanan:
Minuman
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Waldecleber  Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Higienize as folhas da couve e corte grosseiramente, e mantenha os talos.
- Descasque a laranja e corte em pedaços com bagaço e tudo.
- Rale ou fatie a metade de uma cenoura média.
- Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e o adoçante ou açúcar a gosto, e bata bem, depois é só coar e aproveitar.
53 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Minuman
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 176kalori dalam 1 porsi Suco de Couve com Laranja e Cenoura.
|
|
Rincian Kalori: 3% lemak, 88% karb, 9% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
736 kj
176 kkal
Lemak
0,69g
Lemak Jenuh
0,096g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,251g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,081g
Kolesterol
0mg
Protein
4,28g
Karbohidrat
42,79g
Serat
10,2g
Gula
29,75g
Sodium
85mg
Kalium
826mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (88%)
Lemak (3%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|