Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A carb friendly soup with stew ingredients.
Bahan-bahan
Cara memasak
- In a pot, cook beef tips in olive oil until brown. Do not worry if they are not cooked through yet because they will finish cooking later.
- Remove beef from pot with a slotted spoon leaving juices to cook the onions and mushrooms. Cook until onions are clear.
- Add can of crushed tomatoes and let simmer for about 5 minutes.
- Add back the beef and add beef stock. Remember that this is a soup, so do not drown the beef and vegetables in the broth.
- Add salt and peeper to taste and let simmer for another 10 minutes.
- Note: if you are serving this with someone not counting carbs or on a diet, this tastes great over mashed potatoes!
48 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 235kalori dalam 1 porsi Beef Stew Soup.
|
|
Rincian Kalori: 55% lemak, 15% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
983 kj
235 kkal
Lemak
14,48g
Lemak Jenuh
4,558g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,97g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,438g
Kolesterol
36mg
Protein
17,94g
Karbohidrat
9,2g
Serat
2g
Gula
2,53g
Sodium
330mg
Kalium
596mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (15%)
Lemak (55%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|