Jenis makanan:
Sup
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: talk2bjs  Lean Beef & Bean Chili
Delicious chili made with Weight Watchers core ingredients.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cook and drain ground beef.
- Put ground beef in pot with all other ingredients.
- Add chili seasoning packet of your choice.
- Cook on low for 1 hour.
69 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I entered this recipe. I usually eat 1 cup which is considered 2 servings. I top with fat free sour cream 1 tablespoon. This is high in points if you are doing FLEX but if you are doing CORE it is all CORE ingredients. ENJOY
03 Okt 08 oleh anggota: talk2bjs
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 205kalori dalam 1 porsi Lean Beef & Bean Chili.
|
|
Rincian Kalori: 11% lemak, 62% karb, 27% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
858 kj
205 kkal
Lemak
2,56g
Lemak Jenuh
0,875g
Lemak Trans
0,112g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,419g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,861g
Kolesterol
11mg
Protein
14,34g
Karbohidrat
32,29g
Serat
7,8g
Gula
2,22g
Sodium
260mg
Kalium
796mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (62%)
Lemak (11%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|