Waktu Persiapan: 35 menit
Waktu Memasak: 25 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Sousani
Pumpkin Muffins
Improvised high-fiber mini pumpkin muffins.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix flour, oats, baking powder, soda and pepper. In a separate bowl, mix pumpkin, applesauce, eggs, milk, vanilla, walnuts and raisins. No sugar needed because the pumpkin, applesauce and raisin make it sweet.
- Add dry mix to the pumpkin and stir until just blended.
- Lightly grease muffin pans with margarine (optional) or use non-stick spray.
- Place muffin pan in the center of the oven and bake for about 20-25 minutes (check to see if done with a knife).
- Let cool 15 minutes and enjoy.
70 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
Sarapan atau camilan enak.
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 171kalori dalam 1 porsi Pumpkin Muffins.
|
|
Rincian Kalori: 28% lemak, 61% karb, 11% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
714 kj
171 kkal
Lemak
5,59g
Lemak Jenuh
0,863g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,945g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,326g
Kolesterol
36mg
Protein
4,77g
Karbohidrat
27,54g
Serat
6g
Gula
3,68g
Sodium
267mg
Kalium
195mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (28%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|