Mufim de Maçã com Nozes e Aveia
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Receita deliciosa, perfumada e fácil.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Pique a maçã e as nozes.
- Misture bem todos os ingredientes.
- Airfry por 20 minutos a 200°C.
9 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 125kalori dalam 1 porsi Mufim de Maçã com Nozes e Aveia.
|
|
Rincian Kalori: 55% lemak, 34% karb, 11% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
521 kj
124 kkal
Lemak
7,81g
Lemak Jenuh
3,702g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,224g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,622g
Kolesterol
46mg
Protein
3,64g
Karbohidrat
10,85g
Serat
1,6g
Gula
1,9g
Sodium
21mg
Kalium
38mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (55%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|