Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 55 menit
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Mix of beans and spices.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Wash and prepare vegetables. Cut into small cubes. Drain beans from tin.
- Put everything in a big pan and heat on medium. Add a cup of water. Keep on heat for 45-55 minutes.
- Keep stirring regularly throughout. Ready when consistency is what is desired.
- Serve with brown rice.
43 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 208kalori dalam 1 porsi Vegetarian Chilli.
|
|
Rincian Kalori: 10% lemak, 64% karb, 27% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
869 kj
208 kkal
Lemak
2,1g
Lemak Jenuh
0,241g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,446g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,283g
Kolesterol
0mg
Protein
12,9g
Karbohidrat
30,7g
Serat
13,1g
Gula
12,01g
Sodium
81mg
Kalium
245mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (10%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|