Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Salad made with cooked eggplant, tomatoes, onion, salt, olive oil and red vinegar.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cook the eggplant in the microwave (12 minutes or so) and let it cool down.
- Remove the peel and mash the core with a fork.
- Chop the onion, tomatoes and add to the eggplant along with the salt, olive oil and vinegar.
- Mix everything gently with a fork and bring to the fridge to chill for a while and serve.
35 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 74kalori dalam 1 porsi Eggplant Salad.
|
|
Rincian Kalori: 64% lemak, 33% karb, 3% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
310 kj
74 kkal
Lemak
5,6g
Lemak Jenuh
0,886g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,037g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,458g
Kolesterol
0mg
Protein
0,67g
Karbohidrat
6,49g
Serat
1,7g
Gula
2,51g
Sodium
666mg
Kalium
116mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (64%)
Protein (3%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|