Куриное Филе Панированное
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Makanan Ringan
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
На обед, на ужин, неожиданные гости, простые рецепты.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Нарезать филе.
- Добавить соль, лимон, соду. дать постоять 15 минут.
- Обвалять в муке и обжарить в небольшом количестве масла.
62 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Makanan Ringan
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 309kalori dalam 1 porsi Куриное Филе Панированное.
|
|
Rincian Kalori: 9% lemak, 25% karb, 66% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1291 kj
308 kkal
Lemak
2,96g
Lemak Jenuh
0,744g
Lemak Trans
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,758g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,662g
Kolesterol
117mg
Protein
49,92g
Karbohidrat
18,9g
Serat
3,1g
Gula
0,31g
Sodium
474mg
Kalium
112mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (25%)
Lemak (9%)
Protein (66%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|