Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makanan Ringan
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Овощное вкусное не тяжелое блюдо. Может быть и основным блюдом и закуской.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Кабачок натереть на терке, посолить и оставить на 10 минут. Затем слить образовавшуюся жидкость и отжать кабачки. Добавить к кабачкам укроп, чеснок, яйца, соль, перец, муку - перемешать массу и выпекать оладьи.
- На разогретую сковороду с растительным маслом выкладывать ложкой кабачковую массу небольшими горками.
- Слегка прижать оладьи лопаткой или ложкой, делая их плоскими, и придавая желаемую форму.
- Обжарить оладьи на среднем огне ~1-2 минуты до румяной корочки. Перевернуть, уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить еще ~3-4 минуты, пока нижняя сторона не зарумянится. Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Подавать оладьи горячими, со сметаной.
47 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makanan Ringan
Makan Siang
Resep Terbaru
Kue pisang cup
|
Sarapan atau camilan enak.
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 343kalori dalam 1 porsi Оладьи из Кабачков.
|
|
Rincian Kalori: 11% lemak, 74% karb, 15% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1434 kj
343 kkal
Lemak
4,06g
Lemak Jenuh
1,123g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,86g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,231g
Kolesterol
127mg
Protein
13,34g
Karbohidrat
64,15g
Serat
5,6g
Gula
4,62g
Sodium
748mg
Kalium
106mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (74%)
Lemak (11%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|