Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Makanan Penutup
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Batir huevos.
- Agrega el resto de los ingredientes excepto las semillas.
- Pasar a molde engrasado y decorar con semillas calabaza (previamente mojadas en agua para que no se quemen).
- Llevar al horno a 180°C durante unos 30 minutos.
10 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 130kalori dalam 1 porsi Pan de Lino.
|
|
Rincian Kalori: 71% lemak, 5% karb, 24% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
542 kj
130 kkal
Lemak
9,55g
Lemak Jenuh
1,597g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,452g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,334g
Kolesterol
106mg
Protein
7,24g
Karbohidrat
1,49g
Serat
4,1g
Gula
0,52g
Sodium
62mg
Kalium
150mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (5%)
Lemak (71%)
Protein (24%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|