Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: helcha  Onion and Mushroom Soup
Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Slice mushrooms and onions and add to pot.
- Add 6 cups of your favorite stock.
- Add seasoning to taste.
- Bring to boil and simmer for 20-30 minutes.
221 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
this looks like it has cream in it....?
14 Sep 13 oleh anggota: ponyeyes
|
2pts
15 Mei 10 oleh anggota: Susie-Q
|
I caramelized the onions and mushrooms in a pan with a little cooking spray (PAM). Then I added them and about a half package of dry Lipton's French onion soup mix to low sodium chicken stock. Simmered about 30 - 45 minutes. REAL TASTY!
30 Okt 07 oleh anggota: foffey
|
This recipe is really good and easy to make!!
29 Okt 07 oleh anggota: catie b
|
I made this soup and it was really good the only thing I did different was I put the soup in french onion soup bowls and put one slice of fat free mozzarella cheese over it. It was only one extra point for weight watchers
13 Okt 07 oleh anggota: Andie138
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 113kalori dalam 1 porsi Onion and Mushroom Soup.
|
|
Rincian Kalori: 25% lemak, 58% karb, 17% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
473 kj
113 kkal
Lemak
3,32g
Lemak Jenuh
1,227g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,747g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,08g
Kolesterol
6mg
Protein
5,26g
Karbohidrat
17,36g
Serat
2,4g
Gula
4,58g
Sodium
752mg
Kalium
457mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (25%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|