Waktu Persiapan: 25 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Wildsglam  Кабачково-сырные Вафли
Простой и полезный завтрак.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Натереть кабачок на крупную терку, отжать мякоть.
- Натереть сыр на крупную терку.
- Смешайте в миске яйцо, тертые кабачки, сыр и муку. Добавляем соль, перец и красную паприку.
- Даем тесту постоять 15 минут.
- Выпекать на разогретой вафельнице 10-12 минут.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 109kalori dalam 1 porsi Кабачково-сырные Вафли.
|
|
Rincian Kalori: 45% lemak, 30% karb, 25% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
458 kj
109 kkal
Lemak
5,56g
Lemak Jenuh
0,358g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,185g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,425g
Kolesterol
46mg
Protein
6,94g
Karbohidrat
8,22g
Serat
0g
Gula
0,08g
Sodium
16mg
Kalium
91mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (45%)
Protein (25%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|