Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 45 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ир. К-а.  Перловка с Грибами
Сытное блюдо для обеда.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Перловку замачиваем в воде на ночь. Потом в этой же воде, посолив, варим на медленном огне до готовности. Минут 20.
- Грибы режем, морковь натираем на терке, лук мелко порезать. Все обжарить на масле минут 10. Потом все перемешиваем. Готово.
153 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 173kalori dalam 1 porsi Перловка с Грибами.
|
|
Rincian Kalori: 8% lemak, 79% karb, 13% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
725 kj
173 kkal
Lemak
1,59g
Lemak Jenuh
0,132g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,092g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,005g
Kolesterol
0mg
Protein
5,7g
Karbohidrat
34,47g
Serat
1,2g
Gula
2,06g
Sodium
17mg
Kalium
83mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (79%)
Lemak (8%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|