Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
8 porsi
Waktu Persiapan:
15 menit
Waktu Memasak:
30 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: LovelyFitnessLady

Raisin & Sunflower Seed Granola Bars

A homemade granola bar with raisins, sunflower seed kernels and much more.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Toast oats in oven for about 10 minutes until light brown.
  2. Add oats to a bowl with toffee bits, sunflower seeds, raisins, cranberries, and chia seeds.
  3. Melt butter in pot with sugar and honey, stir well until sugar is fully dissolved, add vanilla and almond extract and stir well.
  4. Pour wet mixture into dry mixture and mix together very well.
  5. Press mixture into parchment paper lined pan or silicone pan. Press down very well and put in refrigerator for 2 hours, remove and cut in desired shape.
24 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makanan Ringan Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: dailyydewss
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
oleh anggota: ginabee99
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
oleh anggota: lyaqila
Camilan lembab, sehat dan lezat.
oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 409kalori dalam 1 porsi Raisin & Sunflower Seed Granola Bars.
Rincian Kalori: 39% lemak, 57% karb, 5% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1710 kj
409 kkal
Lemak
18,72g
Lemak Jenuh
7,726g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,339g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,937g
Kolesterol
24mg
Protein
4,94g
Karbohidrat
61,32g
Serat
4,9g
Gula
43,83g
Sodium
182mg
Kalium
162mg
20%
dari AKG*
(409 kal)
20% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (56%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.