Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ир. К-а.  Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца
Свежий, легкий салат.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Мелко порезать все ингредиенты. Смешать. Посолить. Заправить лимонным соком или льняным маслом по желанию.
67 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 51kalori dalam 1 porsi Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца.
|
|
Rincian Kalori: 3% lemak, 79% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
212 kj
51 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,05g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,083g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
2,29g
Karbohidrat
10,33g
Serat
1,4g
Gula
2,24g
Sodium
25mg
Kalium
276mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (79%)
Lemak (3%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|