Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Ир. К-а.  Протеиновое Печенье
Очень вкусное печенье. Для всех, кто на диете или занимается спортом.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешать овсяные хлопья, казеин, корицу.
- Добавить творог, желток и белок.
- Все ингредиенты тщательно перемешать.
- Противень выстилаем фольгой, кисточкой смазываем буквально парой капель масла. Мокрыми руками формируем печенье и выкладываем на противень. Выпекать при 200-200 градусов до золотистого цвета- минут 25-30.
50 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 81kalori dalam 1 porsi Протеиновое Печенье.
|
|
Rincian Kalori: 20% lemak, 34% karb, 46% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
341 kj
81 kkal
Lemak
1,81g
Lemak Jenuh
0,34g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,095g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,262g
Kolesterol
27mg
Protein
9,08g
Karbohidrat
6,76g
Serat
1,1g
Gula
0,08g
Sodium
14mg
Kalium
17mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (20%)
Protein (46%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|