Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
3 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
50 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: SulimE

Постный Плов с Грибами

Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Лук и морковь нарезаем ломтиками, обжариваем на масле. Грибы нарезаем крупно, добавляем их к овощам и обжариваем пару минут. Добавляем специи, соль.
  2. Рис хорошо промываем и кладем в сотейник к грибам и овощам.
  3. Перемешиваем.
  4. Заливаем холодной водой, кладем целые зубки чеснока. Ставим на средний огонь, доводим до кипения, убавляем немного огонь и готовим плов.
  5. Когда вся вода впитается, закрываем крышкой и оставим на полчаса. После чего плов можно подавать.
97 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: srdewi61
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
oleh anggota: nabila.fithriani181
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
oleh anggota: ginabee99
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
oleh anggota: erikaaprillia48
Bagi yang sedang diet keto.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 398kalori dalam 1 porsi Постный Плов с Грибами.
Rincian Kalori: 13% lemak, 78% karb, 10% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1664 kj
398 kkal
Lemak
5,54g
Lemak Jenuh
0,793g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,598g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,715g
Kolesterol
0mg
Protein
9,79g
Karbohidrat
77,28g
Serat
3,5g
Gula
4,69g
Sodium
812mg
Kalium
259mg
20%
dari AKG*
(398 kal)
20% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (77%)
 
Lemak (13%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.