Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 12 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Uma salada simples e equilibrada.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cozer camarão e lavar os legumes.
- Cortar tudo em pedaços.
- Preparar um prato elegante com os ingredientes.
48 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 92kalori dalam 1 porsi Salada.
|
|
Rincian Kalori: 10% lemak, 48% karb, 42% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
385 kj
92 kkal
Lemak
1,13g
Lemak Jenuh
0,25g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,463g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,169g
Kolesterol
59mg
Protein
10,5g
Karbohidrat
12,14g
Serat
2g
Gula
4,33g
Sodium
189mg
Kalium
537mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (10%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|