Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Makanan Penutup
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Sweet, soft, and delicious snack.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Mix oats, almonds, and craisins in a bowl.
- Mix milk, eggs, protein powder, vanilla syrup, and peanut butter in the blender.
- Add the mixture to the dry ingredients in a bowl.
- Add the pancake mix and mix well.
- Let sit while the oven preheats to 350°F.
- Divide the mixture into non-stick muffin tins and bake for 20 minutes.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Terdapat 182kalori dalam 1 porsi Oat Baked Muffins.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Rincian Kalori: 30% lemak, 50% karb, 20% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
761 kj
182 kkal
Lemak
6,07g
Lemak Jenuh
1,133g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,291g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,374g
Kolesterol
21mg
Protein
9,12g
Karbohidrat
23,16g
Serat
2,5g
Gula
10,06g
Sodium
174mg
Kalium
93mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (30%)
Protein (20%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|