Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Завтрак или перекус без сахара.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешать все ингредиенты.
- Взбить миксером до однородной массы.
- Выпекать в вафельнице до румяности.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 75kalori dalam 1 porsi Пшеничные Вафли.
|
|
Rincian Kalori: 9% lemak, 61% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
314 kj
75 kkal
Lemak
0,76g
Lemak Jenuh
0,186g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,082g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,229g
Kolesterol
25mg
Protein
5,56g
Karbohidrat
11,4g
Serat
0g
Gula
0,05g
Sodium
73mg
Kalium
8mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (9%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|