Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 50 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Leckerer, einfacher und kalorienarmer Snack.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Backofen auf 175°C vorheizen.
- Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
- Den Teig teilen und Brötchen formen. Legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- Bake for about 45-50 minutes.
12 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 130kalori dalam 1 porsi Quarkbrötchen.
|
|
Rincian Kalori: 12% lemak, 58% karb, 31% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
543 kj
130 kkal
Lemak
1,59g
Lemak Jenuh
0,274g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,564g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,298g
Kolesterol
1mg
Protein
9,5g
Karbohidrat
17,89g
Serat
0,1g
Gula
2,46g
Sodium
941mg
Kalium
72mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (12%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|