Рулетики из Баклажанов с Творогом
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Makanan Ringan
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: riyariya  Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Баклажаны вымыть, тонко нарезать шириной 3-5 мм. Обжарить до готовности на гриль сковороде.
- Творог хорошо размять с йогуртом, измельченным укропом, выдавленным чесноком. При желании посолить/поперчить.
- На готовый баклажан с краю выложить творожную смесь. Таким образом свернуть все рулетики. Рулетики из баклажанов с творогом готовы.
166 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Makanan Ringan
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 83kalori dalam 1 porsi Рулетики из Баклажанов с Творогом.
|
|
Rincian Kalori: 26% lemak, 36% karb, 38% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
345 kj
82 kkal
Lemak
2,44g
Lemak Jenuh
1,472g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,136g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,665g
Kolesterol
8mg
Protein
8,06g
Karbohidrat
7,78g
Serat
2,6g
Gula
3,08g
Sodium
216mg
Kalium
266mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (26%)
Protein (38%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|