Curried Aubergine in Coconut Milk
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Curried Aubergine in Coconut Milk
Nice tasty main meal or lunch.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cut aubergine into chunks and slice onion.
- Fry the onion in a fry pan with a little coconut oil.
- Microwave the aubergine while you fry the onion.
- Fry off the curry, add the flour and cook for 1 minute
- Add the coconut milk then the cooked aubergine.
- Adjust the seasoning.
- Note: try adding chicken.
15 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
Sarapan atau camilan enak.
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 250kalori dalam 1 porsi Curried Aubergine in Coconut Milk.
|
|
Rincian Kalori: 47% lemak, 45% karb, 8% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1046 kj
250 kkal
Lemak
14,3g
Lemak Jenuh
12,128g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,446g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,694g
Kolesterol
0mg
Protein
5,47g
Karbohidrat
30,62g
Serat
11,8g
Gula
10,74g
Sodium
16mg
Kalium
882mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (47%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|