Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Kokosmakronen, ganz einfach hergestellt.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Eiweiß steif schlagen, Zucker und Kokosflocken vorsichtig unterheben zum Schluss noch ein Esslöffel Öl drunterheben.
- Kleine Portionen aufs Backblech legen und bei 150 Grad ca 15 bis 18 Minuten backen, die Kokosmakronen sollten eine leichte Bräunung haben.
74 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Einfach schnell gemacht und lecker...
Hab teilweise Backoblaten benutzt.
29 Nov 14 oleh anggota: Kingsizewoman
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 47kalori dalam 1 porsi Kokosmakronen.
|
|
Rincian Kalori: 28% lemak, 67% karb, 5% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
196 kj
47 kkal
Lemak
1,46g
Lemak Jenuh
0,806g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,118g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,236g
Kolesterol
0mg
Protein
0,55g
Karbohidrat
7,79g
Serat
0,3g
Gula
7,78g
Sodium
52mg
Kalium
6mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (28%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|