Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Makanan Penutup
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Сливочный завтрак без сахара.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Взбить яйцо с другими ингредиентами.
- Сформировать сырники.
- Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием по 5 минут с каждой стороны.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Makanan Penutup
Resep Terbaru
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 89kalori dalam 1 porsi Сырники.
|
|
Rincian Kalori: 30% lemak, 34% karb, 36% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
374 kj
89 kkal
Lemak
2,91g
Lemak Jenuh
0,273g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,12g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,335g
Kolesterol
37mg
Protein
8,07g
Karbohidrat
7,51g
Serat
0g
Gula
0,07g
Sodium
43mg
Kalium
12mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (30%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|