Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Roti & Produk Panggang
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Сытный, вкусный и низкокалорийный перекус.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Банан размять вилкой.
- Сухофрукты крупные разрезать.
- Залить сухофрукты кипятком на 15 мин.
- Обсушить сухофрукты и смешать со всеми ингредиентами.
- Вымешать тщательно, и выложить на противень застеленный пергаментом, разровнять в пласт толщиной примерно 2см.
- Выпекать в духовке 20 минут при 180°С.
- Дать остыть и нарезать на батончики.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Roti & Produk Panggang
Resep Terbaru
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 151kalori dalam 1 porsi Батончик на Перекус.
|
|
Rincian Kalori: 17% lemak, 74% karb, 9% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
633 kj
151 kkal
Lemak
2,86g
Lemak Jenuh
0,017g
Protein
3,43g
Karbohidrat
27,5g
Serat
0,4g
Gula
2g
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (74%)
Lemak (17%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|