Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A healthy, tasty dessert of chia seeds and almond milk.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Blend all ingredients except chia seeds until well blended.
- Pour mixture over chia seeds.
- Mix well and often to avoid clumping.
- Refrigerate any unused portions.
53 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 104kalori dalam 1 porsi Chia Pudding.
|
|
Rincian Kalori: 44% lemak, 45% karb, 12% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
433 kj
104 kkal
Lemak
5,8g
Lemak Jenuh
0,607g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,435g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,408g
Kolesterol
0mg
Protein
3,44g
Karbohidrat
13,27g
Serat
5,3g
Gula
7,11g
Sodium
6mg
Kalium
5mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (44%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|