Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 3 menit
Jenis makanan:
Saus dan Bumbu
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
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Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Pelar las dos berenjenas.
- Picar las berenjenas.
- Echar las berenjenas picadas en la procesadora o licuadora, junto a los demás ingredientes.
- Licuar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla pastosa y listo.
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Hola. Las berenjenas se cuecen antes de picar?
20 Jul 15 oleh anggota: marachile
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las berenjenas van crudas o cocidas????????
12 Mar 14 oleh anggota: gatitamilk
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Cuanto tengamos nuestra mezcla la echamos en algún envase con tapa y la que no vayamos a usar de momento la metemos en la nevera o refrigerador (no debe almacenarse en lugares calientes).
19 Jul 13 oleh anggota: MarianLuna26
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Kirim Resep
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Ringkasan Gizi:
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Terdapat 9kalori dalam 1 porsi Aderezo de Berenjena.
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Rincian Kalori: 50% lemak, 42% karb, 7% prot. |
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Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
39 kj
9 kkal
Lemak
0,58g
Lemak Jenuh
0,081g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,071g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,397g
Kolesterol
0mg
Protein
0,19g
Karbohidrat
1,1g
Serat
0,6g
Gula
0,44g
Sodium
4mg
Kalium
43mg
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Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (50%)
Protein (7%)
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*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
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