Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Precalentar el horno 190º. pelar y cortar la pera en dados.
- Batir el huevo con la canela y el edulcorante, mientras calentar la leche. añadir poco a poco la leche por el borde del recipiente que contiene el huevo, sin dejar de remover.
- Verter la mezcla en un bol pequeño de horno y añadir la pera.
- Preparar un baño maria ( una bandeja para gratinar llena de agua fria hasta cubrir las tres cuartas partes del bol), poner el bol dentro y meter en el horno durante 30 minutos, comprobar con palillo si esta cuajado.
33 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 209kalori dalam 1 porsi Flan con Pera Light.
|
|
Rincian Kalori: 27% lemak, 55% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
874 kj
209 kkal
Lemak
6,53g
Lemak Jenuh
2,707g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,652g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,723g
Kolesterol
186mg
Protein
9,86g
Karbohidrat
30,05g
Serat
5,5g
Gula
19,89g
Sodium
64mg
Kalium
236mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (55%)
Lemak (27%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|