Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
45 menit
Waktu Memasak:
30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Sssssirena

Chile Relleno

Toma un poco de tiempo, pero vale la pena.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. En una olla poner la media taza de cebolla picada en cuadritos y realizar un disparo de 2 seg. de aceite en aerosol PAM y dejar freír. Una vez sofreir la cebolla, poner la carne hasta que se cueza, sazonar con polvo de consomé de pollo al gusto y retirar del fuego.
  2. Poner el chile a asar directamente en una hornilla de la estufa hasta que esté completamente quemada la capa que lo cubre. Meter en una bolsa y dejarlo al menos 10 min. dentro de la bolsa para que "sude" (se humedezca) y sea más fácil quitarle la piel quemada bajo el chorro del agua.
  3. Poner a cocer en agua los dos jitomates. Una vez cocidos, licuar sin agua y separar.
  4. Poner en una olla la media taza de cebolla en rodajas y realizar un disparo de 2 seg. de aceite PAM para dejar freír. Una vez freída, agregar el licuado de jitomate y sazonar al gusto con polvo de consomé de pollo. Dejar hervir 5 min y separar.
  5. Rellenar el chile con la carne molida y bañar con la salsa de tomate. Adornar con de queso panela rallado.
41 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
es chida i sabe rica
user vote
08 Nov 13 oleh anggota: equipo 1
Le va bien un yogurt sin grasa y sin azucar en vez de crema.
user vote
18 Sep 13 oleh anggota: aaron eduardo

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: ginabee99
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
oleh anggota: hannaoviliafayola
Sederhana, enak dan sedikit manis.
oleh anggota: mike wulansari
Begitu lezat dan mudah dimasak.
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 361kalori dalam 1 porsi Chile Relleno.
Rincian Kalori: 43% lemak, 35% karb, 23% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1510 kj
361 kkal
Lemak
18,09g
Lemak Jenuh
7,244g
Lemak Trans
0,56g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,921g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,17g
Kolesterol
41mg
Protein
21,59g
Karbohidrat
32,9g
Serat
7g
Gula
17,8g
Sodium
274mg
Kalium
1391mg
18%
dari AKG*
(361 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (34%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.