Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Мягкий и пушистый завтрак для всей семьи.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Взбить все ингредиенты до однородной массы.
- Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и разлейте смесь кругами.
- Варить до золотистого цвета с обеих сторон.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 359kalori dalam 1 porsi Панкейки.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 48% karb, 20% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1502 kj
359 kkal
Lemak
12,7g
Lemak Jenuh
4,827g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,2g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,353g
Kolesterol
372mg
Protein
17,87g
Karbohidrat
42,23g
Serat
0g
Gula
6,18g
Sodium
123mg
Kalium
118mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (32%)
Protein (20%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|