Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
4 porsi
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: helcha

Baked Atlantic Salmon with Vegetables

Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Chop the onion, tomatoes and pepper in pieces and put in a baking dish for 30 minutes at 400 °F (200 °C).
  2. Add the Atlantic salmon to the baking dish and spread the onion, tomatoes and red peppers over the top, and sprinkle with salt and pepper.
  3. Pour juice of one lemon over the top and bake for 15-20 minutes.
150 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
Excellent recipe, can even be transferred to stove top cooking!!!
user vote
22 Apr 16 oleh anggota: SassyDiamond
It's pretty meaningless unless you know how big the salmon fillets are to start with :-(
user vote
03 Sep 12 oleh anggota: lord_knows_who
This sounds like a delicious recipe and I am sure it can be used on all eating programmes
user vote
19 Jun 07 oleh anggota: helcha

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: jojotobing26
Sarapan cepat dan enak.
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.
oleh anggota: Thaliamaryam
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 600kalori dalam 1 porsi Baked Atlantic Salmon with Vegetables.
Rincian Kalori: 39% lemak, 6% karb, 55% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2508 kj
600 kkal
Lemak
25,34g
Lemak Jenuh
3,937g
Lemak tak Jenuh Ganda
10,194g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,359g
Kolesterol
218mg
Protein
79,72g
Karbohidrat
9,01g
Serat
1,9g
Gula
4,7g
Sodium
217mg
Kalium
2188mg
30%
dari AKG*
(600 kal)
30% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (6%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (55%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.