Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: helcha
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Chop the onion, tomatoes and pepper in pieces and put in a baking dish for 30 minutes at 400 °F (200 °C).
- Add the Atlantic salmon to the baking dish and spread the onion, tomatoes and red peppers over the top, and sprinkle with salt and pepper.
- Pour juice of one lemon over the top and bake for 15-20 minutes.
150 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
Excellent recipe, can even be transferred to stove top cooking!!!
22 Apr 16 oleh anggota: SassyDiamond
|
It's pretty meaningless unless you know how big the salmon fillets are to start with :-(
03 Sep 12 oleh anggota: lord_knows_who
|
This sounds like a delicious recipe and I am sure it can be used on all eating programmes
19 Jun 07 oleh anggota: helcha
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
Sarapan cepat dan enak.
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 600kalori dalam 1 porsi Baked Atlantic Salmon with Vegetables.
|
|
Rincian Kalori: 39% lemak, 6% karb, 55% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2508 kj
600 kkal
Lemak
25,34g
Lemak Jenuh
3,937g
Lemak tak Jenuh Ganda
10,194g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,359g
Kolesterol
218mg
Protein
79,72g
Karbohidrat
9,01g
Serat
1,9g
Gula
4,7g
Sodium
217mg
Kalium
2188mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (6%)
Lemak (39%)
Protein (55%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|