Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
1 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makan Pagi
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Rowanfair

Coconut Almond MiM

A muffin in a minute with coconut and almond flour.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Melt butter in a coffee cup.
  2. Add the dry ingredients, coconut flour, almond flour, sweetener, baking powder and coconut flakes. Mix well.
  3. Add the egg and mix well.
  4. Microwave for 70 seconds. Add butter to taste.
  5. Note: slice into thirds and then toast if you find them to moist.
89 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
I liked the muffin very much and I made a few changes to this recipe. I melted about 1 tablespoon of butter in the cup, in the microwave for about 20 to 30 seconds on high. Mixed the dry ingredients, 1 tb each of the almond flour, coconut flour, and sweetened coconut flakes,1/4 tsp b. powder and mixed in 1 tsp white sugar. Mixed the egg separately and added 1/4 tsp pure vanilla. I poured the dry mixture to the melted butter, added the egg mixture. Mixed well all ingredients together in the cup. Cooked in the microwave at power 6 or 60 for 1 minute and 30 seconds. Let it sit for 5 minutes. The muffin was large (high enough) to cut through it across into 3 slices, and can be toasted to brown it.
user vote
18 Jan 16 oleh anggota: SERBA
I like the coconut taste, but it was way too dry when I made it. I'm going to try it again with more butter.
user vote
10 Mei 13 oleh anggota: smiledarling

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Roti & Produk Panggang Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: dailyydewss
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
oleh anggota: heal my soul
Ini sangat mudah dan lezat.
oleh anggota: zahrakarima
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
oleh anggota: irena3289
Sarapan atau camilan enak.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 213kalori dalam 1 porsi Coconut Almond MiM.
Rincian Kalori: 65% lemak, 17% karb, 18% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
891 kj
213 kkal
Lemak
15,6g
Lemak Jenuh
7,124g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,79g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,651g
Kolesterol
220mg
Protein
9,82g
Karbohidrat
8,88g
Serat
4,8g
Gula
1,63g
Sodium
218mg
Kalium
68mg
11%
dari AKG*
(213 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (17%)
 
Lemak (65%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.