Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Вкусный и легкий в приготовлении завтрак.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Разорвать лаваш на мелкие кусочки.
- Взбить все ингредиенты.
- Переложите смесь в сковороду с антипригарным покрытием и готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.
6 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 306kalori dalam 1 porsi Ачма.
|
|
Rincian Kalori: 37% lemak, 32% karb, 31% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1281 kj
306 kkal
Lemak
12,33g
Lemak Jenuh
1,356g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,37g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,215g
Kolesterol
109mg
Protein
23,48g
Karbohidrat
24,62g
Serat
0g
Gula
1,28g
Sodium
158mg
Kalium
84mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (37%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|