Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Завтрак или закуска без сахара.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Натереть цуккини на терке и отжать, чтобы удалить воду.
- Смешать все ингредиенты.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и выложите смесь кружочками.
- Готовьте, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 82kalori dalam 1 porsi Кабачковые Оладьи.
|
|
Rincian Kalori: 15% lemak, 66% karb, 18% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
342 kj
82 kkal
Lemak
1,37g
Lemak Jenuh
0,362g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,203g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,432g
Kolesterol
46mg
Protein
3,74g
Karbohidrat
13,51g
Serat
0,3g
Gula
0,08g
Sodium
16mg
Kalium
74mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (15%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|