Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешать яйцо, какао, муку. Добавить ванилин и разрыхлитель теста. Вмешать черносливовое пюре ( сахар добавить по вкусу).
- Разогреть духовку, выложить смесь в формочки для кексов на 2/3. Сверху выложить поломанный горький шоколад, и слегка утопить его.
- выпекать при 180 градусах 25 минут, или в аэрогриле при средней скорости вентилятора на нижней решетке.
164 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Из двойных пропорций получилось 7 маффинов в небольших типовых силиконовых формах.
На вкус похоже на хлеб с какао. Не могу сказать,что сильно шоколадно и жутко вкусно.
Но! У них есть большой плюс - на вид это полноценный шоколадный десерт, а калорийность достаточно низкая. Для самообмана сладкоежки подходят отлично))
30 Nov 13 oleh anggota: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 77kalori dalam 1 porsi Шоколадные Маффины.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 55% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
320 kj
77 kkal
Lemak
2,77g
Lemak Jenuh
0,273g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,12g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,335g
Kolesterol
37mg
Protein
2,7g
Karbohidrat
10,72g
Serat
0g
Gula
0,07g
Sodium
12mg
Kalium
12mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (32%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|