Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Lauk Pauk
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Uma salada saudável e super fácil de preparar.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Pique os tomates e os coentros.
- Rale as cenouras e o repolho.
- Misture tudo. Tempere conforme desejado.
5 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 49kalori dalam 1 porsi Salada.
|
|
Rincian Kalori: 6% lemak, 74% karb, 19% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
205 kj
49 kkal
Lemak
0,42g
Lemak Jenuh
0,054g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,176g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,113g
Kolesterol
0mg
Protein
2,83g
Karbohidrat
10,88g
Serat
4,4g
Gula
6,47g
Sodium
44mg
Kalium
598mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (6%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|