Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Gitti1962  Gemüse-Hackfleischpfanne
Extrem lecker.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Zwiebel klein würfeln, Gemüse waschen, schälen und klein schneiden.
- Das Rinderhackfleisch würzen und mit den Zwiebeln und Knoblauch scharf anbraten, danach das Gemüse und die Schinkenwürfel dazu und mit etwas Wasser ablöschen und ca. 20 Minuten leicht köcheln lassen.
- Vor dem Servieren nochmal abschmecken und ggfs Würzen.
215 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Hat mich dann dochnicht so ganz überzeugt. Wir haben dann doch komplett anders gewürtzt.
24 Mar 13 oleh anggota: Sgt Frank O
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 449kalori dalam 1 porsi Gemüse-Hackfleischpfanne.
|
|
Rincian Kalori: 55% lemak, 19% karb, 27% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1877 kj
448 kkal
Lemak
27,95g
Lemak Jenuh
0,623g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,386g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,184g
Kolesterol
0mg
Protein
30,7g
Karbohidrat
21,7g
Serat
5,4g
Gula
9,09g
Sodium
128mg
Kalium
820mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (18%)
Lemak (55%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|