Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Rory85  Insalata di Pollo
Insalata di pollo con carote e pomodorini.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Lavare e tagliare la verdura.
- In una padella antiaderente cuocere il pollo tagliato a striscioline o a cubetti.
- Mescolare il tutto in una ciotola con l'aggiunta di olio , sale e pepe.
84 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Io l'ho mangiata ma con cappone e aceto balsamico... fresca e saporita. :-)
27 Apr 13 oleh anggota: Aigor77
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 354kalori dalam 1 porsi Insalata di Pollo.
|
|
Rincian Kalori: 55% lemak, 9% karb, 36% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1481 kj
354 kkal
Lemak
21,66g
Lemak Jenuh
4,119g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,316g
Lemak tak Jenuh Tunggal
12,915g
Kolesterol
83mg
Protein
31,84g
Karbohidrat
8,4g
Serat
3,4g
Gula
4,24g
Sodium
435mg
Kalium
777mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (55%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|