Grilled Seasoned Salmon Steak
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: jpeeden  Grilled Seasoned Salmon Steak
A flavorful and easy to make salmon dish.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Make a "boat" out of aluminum foil and spray with non-stick spray (if not using non-stick aluminum foil).
- Place salmon fillet in boat (salmon with skin still attached works well).
- Add seasonings to salmon to taste.
- Close aluminum foil boat over top of salmon fillet.
- Place aluminum foil boat on grill rack over medium to medium-high heat.
- Cook for 15-20 minutes or until fish begins to flake.
115 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I don't like foil, and would use a ceramic dish.
22 Apr 16 oleh anggota: SassyDiamond
|
Pretty good for induction.
08 Mei 07 oleh anggota: Dot
|
Lose the butter.
05 Mei 07 oleh anggota: Cindy7
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 277kalori dalam 1 porsi Grilled Seasoned Salmon Steak.
|
|
Rincian Kalori: 43% lemak, 7% karb, 50% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1159 kj
277 kkal
Lemak
13,06g
Lemak Jenuh
2,972g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,424g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,105g
Kolesterol
99mg
Protein
34,67g
Karbohidrat
4,66g
Serat
0,6g
Gula
1,1g
Sodium
87mg
Kalium
982mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (7%)
Lemak (43%)
Protein (50%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|