Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
9 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
30 menit
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: AMKK

Chorizo & Sweet Potato Soup

Delicious and easy to make soup.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Peel and roughly chop the carrots, celery, onions, garlic, sweet potato and chorizo.
  2. Put the broth in a saucepan and heat until boiling (set aside for later).
  3. Put a large pan on high heat and add olive oil. Add all chopped ingredients with the curry powder and mix together. Cook for approximately 10 minutes with the lid askew, until the carrots have softened and the onions are lightly golden.
  4. Add the boiling broth to the vegetables, stir, and bring to a boil.
  5. Reduce heat and simmer for 10 minutes, until the sweet potato is cooked though. Season with salt and pepper.
  6. Add all the ingredients to an immersion blender and pulse the soup until smooth. Enjoy!
  7. Note: based on recipe from Jamie Oliver's "Food Revolution" book.
90 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Sup Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: mike wulansari
Begitu lezat dan mudah dimasak.
oleh anggota: tessa0602
Manis, lezat dan rendah kalori.
oleh anggota: erikaaprillia48
Bagi yang sedang diet keto.
oleh anggota: srdewi61
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 199kalori dalam 1 porsi Chorizo & Sweet Potato Soup.
Rincian Kalori: 40% lemak, 47% karb, 12% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
834 kj
199 kkal
Lemak
9,05g
Lemak Jenuh
2,63g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,973g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,032g
Kolesterol
13mg
Protein
6,27g
Karbohidrat
23,87g
Serat
3,7g
Gula
5,53g
Sodium
969mg
Kalium
488mg
10%
dari AKG*
(199 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (40%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.