Jenis makanan:
Minuman
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A complete meal in a cup and a great way to start the day.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Put all items in blender and blend.
- Pour into a cup and enjoy!
412 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
I would eliminate the sweetener, apple juice, frozen anything. Would use fresh berries, organic plant protein, fresh organic broccoli. I have lost my appetite for anything sweet.
09 Apr 19 oleh anggota: rosariofrancis
|
Replaced 1/2 scoop whey protein with 2 Tbsp's of Cold Milled Golden Flax Seed. The Cold Milled Golden Flax Seed added 2800mg Omega-3, 3g Protein, 4g Fiber to the drink.
23 Mei 15 oleh anggota: hwaynek
|
Yes and im looking forward to try some of these
27 Mei 14 oleh anggota: Dawnnzie
|
Yummy!
20 Jan 13 oleh anggota: Mhawk
|
Broccoli? Really? Some recipes just go to far in the name of health. Broccoli has a place, and in fact I love it, but it does not belong in a fruit smoothie. this is just dumb.
18 Mei 12 oleh anggota: Daymon74
|
Seconds, please!
15 Mar 12 oleh anggota: LaPrieta
|
skim or almond milk/vanilla like drinking dessert
Love Rasberries too.
19 Sep 11 oleh anggota: kate1962
|
Tastes delicious, you'd never know the broccoli was in there! YUM!
16 Agu 11 oleh anggota: leisc003
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Minuman
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 245kalori dalam 1 porsi Morning Berry Smoothie.
|
|
Rincian Kalori: 6% lemak, 70% karb, 24% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1025 kj
245 kkal
Lemak
1,59g
Lemak Jenuh
0,814g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,25g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,058g
Kolesterol
25mg
Protein
14,88g
Karbohidrat
44,09g
Serat
3,8g
Gula
34,79g
Sodium
53mg
Kalium
520mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (70%)
Lemak (6%)
Protein (24%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|