Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
6 porsi
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: jeff

Pepper Steak

Great over brown rice.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Heat olive oil in frying pan over high heat and add the carrots and onion. Cook until tender.
  2. Add the hot chillies and steak and cook meat until reaches preferred tenderness.
  3. Mix the chili sauce and garlic powder together and add to pan for 1 minute before serving.
162 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 

Tinjau kembali 
It would be fine if the carrots are left out
user vote
08 Mei 07 oleh anggota: FemmeCreole
very good recipe, but we can also add green or (any color peppers). and maybe a little salt and pepper, considering it is "pepper steak". (for those who are not diabetic.
user vote
16 Des 06 oleh anggota: demota7

     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: Thaliamaryam
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
oleh anggota: irena3289
Sarapan atau camilan enak.
oleh anggota: mike wulansari
Begitu lezat dan mudah dimasak.
oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 321kalori dalam 1 porsi Pepper Steak.
Rincian Kalori: 36% lemak, 11% karb, 54% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1342 kj
321 kkal
Lemak
12,48g
Lemak Jenuh
3,848g
Lemak Trans
0,287g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,998g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,589g
Kolesterol
116mg
Protein
42,07g
Karbohidrat
8,48g
Serat
1,7g
Gula
4,01g
Sodium
184mg
Kalium
946mg
16%
dari AKG*
(321 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (10%)
 
Lemak (36%)
 
Protein (54%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.